すみません。今日こそはステッチネタで更新しようと思っていたのに
出来ませんでした(T-T)。
午前中、病院で検査の予約がしてあったので、
「できれば朝食は食べずに」という指示を守って外出。
朝、シャワーを浴びた後にアイスコーヒーを飲んだだけ。
家から一歩出たとたんに「うっ、あつい、帽子持ってくるんだった。」と思ったけど、
遅刻するのもイヤだったのでそのまま自転車に乗る。
自転車で２０分走った後に検査、
せっかく駅近くまで来たので、ちょっと商店街の古本屋さんに寄る事に‥。
ところが古本屋さんがなぜかみつからずにうろうろ。
たまたま休みでシャッターが閉まっていて分からなかったのか、
お店を閉じてしまったのか‥
しかたないので、調べ物は図書館ですることに、
そのまま図書館まで移動‥その後郵便局とコンビニにより、
その後スーパーを２軒はしごして家に帰ったら１２：３０
なんだかんだ炎天下を３時間近くうろついてた事に‥(^_^;。
案の定、下の息子は午後から友達とプールに行くというので、
急いで子供の昼食を作り、自分は食欲がないのでグレープフルーツジュースのみ。
午後は明日は漢字検定試験だというのに、どうせ間に合わないとだらだら
勉強をさぼっている長男に暑い中、怒鳴る。
怒鳴っているうちに気分が悪くなってきたので、
しばらく氷片手にごろごろしながら休憩。布団と洗濯物を入れたらめまいが‥。
「朝から何も食べてないしなぁ‥。」と反省して、
昨日の残り物とか冷蔵庫にあるあり合わせで遅い昼食。
その後も気分が悪いのは収まらず、
結局食べたものも戻してしまい、扇風機の風邪さえ気持ち悪くて、
アイスノンを抱えて昼寝。
夕方やっと復調してきて、ぬるーいお風呂に入り、ようやく生き返りました。
（今我が家のお風呂は設定３８度。考えてみたら
この前の猛暑の時の外気温とさして温度が変わらないのが怖い(^_^;
明日は家にいられるけど、明後日はボランティアで学校に行かねばならない。
体調、もうちょっと自分で管理できないとまずいわ。