糖質制限メニュー 1/30

今日はリバウンド夕食に飯を2合炊いてしまった。

朝・昼はかなり空腹だったがなぜだろうか。

頭がボンヤリすることも、続いている。

何故かわからないけど、糖質制限のやり方があるんだろうな、と思った。