７月１日から駅も全面禁煙！！

早いもので６月も終わりですが、３月６日から禁煙を始めて４カ月弱になります。

時々、夢で煙草を吸っているのが２～３回ありまして嫁さんに「歯ぎしりもしてたよ！」って言われました。

ストレスなんでしょうが煙草なのか仕事なのか……

ニコチネルパッチを終了してからも２カ月経ちましたのでもう大丈夫でしょう！！

丁度１日から駅も全面禁煙になる事だし、タイミング的には良かったのかも……

でも一般的に禁煙すると口が淋しくなるので食べる量が増えるとか云われますが当方は全然変わらず、強いて云えば喉が乾かないことでしょうか。

煙草を吸ってた時はよく水を飲んでました。（脱水症状になるんでしょうか？）


健康面から云ったら１日に１．５ℓは飲んだ方がいいのでこれからは意識して飲むようにします。




ｂｙ　相変わらず気まぐれな　　ふーでした