“バナナ”が風邪対策にいい！

　あっという間に秋は過ぎ、一気に冬の気配がしてきた
今日この頃ですが、皆さん、体調を崩したりしてませんか？


　当方の職場では風邪が流行っていて、コンシェルジュさんが二人もダウンし、
ローテーションに狂いが生じています。


　今年の冬は寒くなるとの予想もあり、今のうちから例年以上の
風邪・インフルエンザ対策が必要かもしれません。


　先日、にえっちさんがダイエット？に“バナナ”がいいと教えてくれましたが、
意外にも風邪対策にも役立つとのことです。


　“バナナ”の「免疫力」はリンゴやブドウ、ナシなど他の果物よりも強く、
免疫増強剤をさえ上回るということが第55回日本癌学会で発表されています。
　
　　バナナを毎日1本食べるだけで、健康の基礎作りが出来るのは
経済的にも安上がりでいいことですね。


　当方も大分以前から、毎朝バナナを食べています。
そのせいか、風邪も引かないし、いたって健康で元気いっぱいです。
　
　是非試していただきたい！

　イッシー

「遠くで汽笛を聞きながら」 谷村新司、堀内孝雄♪

（「遠くで汽笛を聞きながら」谷村新司、堀内孝雄♪、感謝fujimarumasaさん）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　タケ