風邪(微熱と咳と喉の痛み少々）の為、昨日は一日中寝てました。
ただ眠たいだけ。
口にしたのは、500のポカリスエット一本だけ。
もっと若くて義母が元気な頃は、
食事の時間ごとにお粥や柔らかく煮たうどんなどを寝床に運んでくれて、
せっかく作ってくれたのを残しちゃ申し訳ないと無理して食べたっけ。
昨日は、そっとしてくれた夫と娘に感謝。
夜、体重計に載って驚き！
究極のダイエット法を知った気がしました。
この際、もっと寝ていようと思いましたが、
腰や腕など体のあちこちが痛くなったし、お酒を待っているお客様も・・・
朝ごはんのコシヒカリ、沢庵と納豆と山芋と生たまごと、
そしてジャガイモ・白菜・豆腐の味噌汁が美味しかったです。
日本に生まれてよかった，東北に生まれてよかったとしみじみ思った朝でした。
↓は、先日のスタンプ会懇親会の模様です。
中辛の「七重郎」と甘口の「くどき上手」を初めていただきました。
念のため、「七重郎」は私の、「くどき上手」はKさんのお酒です。
約一合で、ホワンホワンのほろ酔い気分になりました。
*写真は、クリックすると馬鹿デカくなるので止めたほうがいいですよ。
こんなはずじゃなかったんですけど・・・スマホから直接なのでしょうがないですね。
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季節の変わり目は体調を崩すようです。
母もでしたがお友達も帯状疱疹で苦しんで・・
お気を付けくださいね。
知らず知らず無理をしているようですよ。私たちの年代（笑）
時々、さぼることも覚えましょう（私のように 笑）
いっこんまさんのブログを拝見していると日本酒っておいしそうって思います。
間違っても飲みませんけどね、後が大変なことになりますから（笑）
飲めるってうらやましいデス。
減量できたのはうれしいけど、病気でしんどい思いをするとね…
私も慢性副鼻腔炎から始まって年始の風邪と、一時は4.5キロも減りました。
今は3キロ減。
これを維持したいな～と思ってます。
でも元気になってくると食欲も増えるからね。
腹八分目、あとは運動、これが理想なんでしょうけど…
何かにつけお義母様のこと思い出すのですね。
空の上で喜んでられると思います。
でも食べ始めたらすぐ元に戻ってしまいました。(・.・;)
健康で美味しく頂けるのが一番ですね。
寒暖の差が激しい時期です気を付けてくださいね。
リンゴのコンポートおいしそうですね。
とってもきれいです。
私はリンゴのコンポート作る時は紅玉を使いますが、
今時期はないですよね。
フジりんごですか？
フジでもおいしくできてるみたいで素敵ですね。
赤ワインとリンゴの香りが漂うみたいです。
あ、あ、よだれがァ～…失礼！
まだ、咳はたまに出ます
今大事な時なのに～。
ついこの間まで、調子いいな～と思っていたんですけどね。
mさんを見習って、サボることも、いえ、本当はわたしもさぼってばかりなんですよ、ずっと。
mさん、今度ぜひご一緒しましょ。
騙されたと思って、
食欲がなくて、食卓の上にお菓子があっても以前のように手が出ません。
今まで食べ過ぎたので、体いっぱいに蓄積してますから，家族は全然心配していません。
副鼻腔炎ですか？
鍼灸治療で治ったという人の話を聞きましたよ。
信じられないけど、本当なんだって。
昨夜はまた小鼻の脇あたりがずきんと痛むようで、ハラハラです。
テーブルの上に美味しそうなものがあっても手が出ないの。
私にしては珍しいことです。
そうですね。健康が一番！と思います。
歳はとりたくないですね。
この地区で作られているのはほとんどがサンフジなんですよ。
いただいたリンゴや安く手に入ったリンゴをコンポートにしています。
お砂糖を入れなくてもとっても甘いんですよ。
そう、火にかけて30分くらいで出来上がり。
家中に甘いリンゴの香りが漂います。