昨日つった右太ももの前側が痛いですが、午前中は妻と自転車で龍城神社まで初詣に行きました。
夫婦でまったりと走るのも良いですな。
昼からは一人で軽く走ってきました。
ルートです。
くらがりに行って、宮崎から雨山に向かい、旧東海道と一号線を通って帰って来ました。
曇り空で昨日より寒かったです。
今日は引き脚だけで走るようにしました。
頑張らずに回復走です。
くらがりでは雪が残っていました。朝は道路も凍結しているんだろうな。
萩坂峠近くで急に目の前にトンビが現れ、少しの間前を飛び続けたのにはびっくりしました。
いつも向かい風の強い旧東海道と一号線ではほとんど風もなく、快適に走れました。
しっかり汗をかいて帰宅。
元日から楽しいライドができて良かったです。
本年もよろしくお願いいたします。
本ブログは家族遊びのブログのつもりで始めましたが、何故か自転車ブログに変わってきました。
家族4人で乗り始めた自転車ですが、それぞれの指向も変わりました。
妻は早く走れるのにこしたこと無いが、楽しく走るのが一番。
上の子は、自転車以外の楽しいことが増えてきた感じ。クロスで走るのが最適。
下の子は、速く走れるようになるのが生き甲斐になりました。根からの勝負師かな？
私も、若くはないですが、できるだけ頑張って速く走れるようになりたいです。体力や環境も含めて自分の限界に挑戦したいです。
とりあえず、私の今年の自転車関係の予定・抱負など。
（ヒルクライム）
伊吹山ヒルクライム（4月）、しらびそヒルクライム（5月）、ツール・ド・美ヶ原（6月）、乗鞍ヒルクライム（8月）
目標：年代別上位５％以内（高めの目標です）
一昨年、ひょんなことで出てしまった美ヶ原。これでレースの楽しさを知りました。この時は1時間50分41秒、387位/600人完走。
昨年は1時間29分19秒、156位/567人完走。今年はさらにタイムを伸ばします。
今年はヒルクライムに一番力を入れます。
（エンデューロ）
鈴鹿エンデューロ秋（11月）
目標：最後まで走り続けること
長時間走り続ける経験を積みたいです。
（その他）
平田クリテを何戦か。
目標：C3を完走。できればC2へ（高望み）。いずれにせよ、先頭集団について行くのが目標です。
平坦路はずっと苦手です。平田クリテで、平坦路での走行・集団走行・スピードの加減速の経験を積みたいです。
目標を達成するために、日々トレーニングに励みたいと思います。仕事との両立がなかなか難しいですけどね～。