インターバル

ちょっと疲れがたまっていて、１時間近くもローラー台をする気になれなかったので、インターバル５本。
来週はしっかりメディオもしよう。少しは暇になるはずだから。

仕事の合間に筋肉と血管の関係を勉強中。
効率良く筋肉の血管を増やす方法を見つけるぞ。

今日分かったこと、August Kroghという人が先駆者で、ノーベル賞をもらったということ。