岡崎→横浜→金沢にやってきました

愛知県岡崎市から横浜を経由して、2023年に金沢にやってきました。主にロードバイクとグルメの話題をつぶやきます。

インターバル

2012-01-24 22:29:39 | 自転車

今夜はローラー台でインターバル。
最大負荷、90秒で限界に達する感じで。
5本目で脚が回らなくなり終了。
とてもきつかった。
終了後、甘いものが欲しくなる。

ETCのポイントがもう少しでたまるので、日曜は平田へ。
今回は一人でC4。
下の子は塾のテスト。