泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
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最終学歴、日吉自動車学校＠タニヤスです。
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【練習日記】200707 zwift+ペースラン!
練習日記
/
2020-07-07 17:56:16
zwift19km Ave19km
Run10km Ave5:47 ペース走
updown2km
明日から仕事なので、今日は軽め
ランが練習出来たので嬉しいが
疲労も溜まってきた。
今日のペース走は、今ひとつペース上がらず
しっかりと解して、明日に備えよう
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