泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
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朝
zwift16ｋｍ　Ave30ｋｍ
Run2ｋｍ

夕
zwift16ｋｍ　Ave33ｋｍ
bike10ｋｍ

気温が上がってきたので
明日から起床時間繰り上げて
Runを増やしていこう

今日もフォーム意識で走ったが
違和感いっぱい(^o^)
こんなんでスピード出るのか?
不安になってきた

気持ちはビビンバである!?






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