本日の修行

ジョギング　12ｋｍ　1.20　HRAV122拍 朝から振り出した雨も昼前に止んだので、 自家用車の車検のため、湘南台のディーラーへ、 車を預け、ディーラーからジョギングで帰宅。 今週は軽い修行の1週間でした。 どうも最近は自分に優しい日が多いような気がします。 もっとも、元々苦しい修行は好きではないので、 これで良いのです！！ 写真は、東急にて、 パンク修理中のアルミマン（重ちゃん撮影） 自 . . . 本文を読む