あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2007-05-21 | 修行
通勤バイク+ランニング 自宅→会社 DST 15km TM  40分 AVS 22.4km 会社→自宅 DST 15km TM  40分 AVS 22.4km ランニング 8.5km 44.30 HRAV138拍 土曜に車検に出した愛車が、昨日戻ってこなかった為、 本当に何年ぶりかの通勤バイクでした。 厚木街道、R16と交通量の多い幹線道路を使うため、 最近はほとんどやっていません . . . 本文を読む
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