パワーマックス＋秘密の修行
パワーマックス
150Ｗ 60分 80～90ｒｐｍ
秘密の修行
1セット 15分
昨日のおまじないが多少利いたようで、
今朝はいくらか首が回りました。
整形、マッサージは行かずに済んだのですが、
本当のところは仕事を休んで治療したい所でした。
無事に1日過ごせたので、軽く解し程度の修行です。
低負荷で一汗かいて終了、明日はもう少し出来るかな？
写真は、富江に . . . 本文を読む
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