あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2007-09-02 | 修行
自転車  「町トラH塚チャレンジ、尾根緑道5時間ライド」 DST 182km TM  6.57 AVS 26.1km (リエゾン区間含む) チャレンジ尾根緑道周回コース 5.8km×22 DST 129.5km TM  5、00 AVS 25.9km 登半累計 1470m 下降累計 1456m 久々の尾根緑コースでした。 自走で行ったので、久々のロングライドになりました。 リエゾン区間が往 . . . 本文を読む
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