本日の修行

自転車ちょい乗り、境川CR～和泉川周回、 DST　47ｋｍ TM　　1.41 AVS　27.8ｋｍ ３連休最終日にして、ようやく修行です。 予定は大幅にくるいましたが、 今日は少しですが修行出来て良かったです。 本調子にはほど遠いので、 境川CRから和泉川の周回路と繋いで、 低負荷中回転、要するにチンタラと走った訳です。 それでも２日振りに修行で汗を掻いたので、 気分は良かったですね。 大事を . . . 本文を読む