本日の修行

ランニング 11km　　1.07　HRAV147拍 午後から出かける 予定が有ったので、 午前中に走ったのですが、 昨日に比べ、強い日差しが 無かっただけ良い、と、 思えたのは最初だけでした。 来月のATCカップの為に、 耐熱修行をやって 置かなければと言う、 理由付けが無ければ 直ぐにでも修行中止で 踵を返して帰宅です。 強い日差しが無くても 気温は高いわけで、 大型台風の影響か湿度も高 . . . 本文を読む