通勤バイク＋ランニング
自転車（朝）
DST 15km
TM 42分
自転車（夜）
DST 15km
TM 40分
ランニング
10.2km 59分 HRAV139拍
帰りが遅くて
中々修行時間を
確保出来ないため、
遂に苦肉の策として、
最後に何時やったかと？
思い出す事が出来無い位
久々の通勤バイクをやりました。
行きより帰りの方が、
若干早いのはご愛嬌ですが、
朝は寒さに完全 . . . 本文を読む
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