本日の修行

スイム＋トレッドミル スイム 2000×1　40分 トレッドミル 5㎞　30分 今月最後の施設利用日は、 久々に帳尻合わせ的な 内容での2種目です。 とは言え、 明日は出勤日なので、 目一杯やろう、 と言う訳にも行かずで、 辛うじて 帳尻が合う程度でしたが、 取り敢えず スイムの帳尻だけは 完全に有ったので、 それだけでも 今月のは良い出来でした。 写真は昨日届いた新しいサドル 「 . . . 本文を読む