あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

「本日の修行」連休初日はLSD から、

2015-05-03 | 修行
ランニング(LSD) 30㎞ 3.18 HRAV141拍 連休初日、一応早起きしましたが、 身体が完全に目覚めて、 稼働するまで時間が掛りました。 連休前作業の疲労と、 昨日のナイトランの疲労とが 合わさったのか、 今一の体調で有りました。 午前中に稼働する事は諦めて、 散髪と買い物へ行きまして、 昼過ぎから 「メイウェザーVSパッキャオ」の 世紀の一戦をTV観戦です。 世紀の一戦を見終 . . . 本文を読む
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