ランニング
8㎞ 54分 HRAV137拍
帰宅は遅くなったけど、
寒くない夜だったので、
久々のナイトラン！
ちんたらと
1時間近く走って終了、
この冬が暖冬だと良いな、
と、個人的には思います、、、
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