あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2024-02-24 | 修行
ジョギング8㎞ 1.05 HRAV138拍久々の晴天日、気温は低めでしたので、日向を選んでジョギング、中々ペースは上がらず、最後までジョギングのまま身体が汗で冷える前に終了です。 . . . 本文を読む
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