あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2024-09-11 | 修行
エアロバイク120W 61分 90rpm HRAV125拍毎回思うのですが、この設定がしんどい、次回こそ負荷を下げよう、と、漕ぎ終えると、何時も思いますが、結局次回も同じ負荷、また悶々と、、、、、 . . . 本文を読む
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