本日の修行

「とりあえずラン、、」

ランニング

11ｋｍ　61分　HRAV130拍

月末で施設は休館日です。
帰宅後、とりあえずランニングへ、
途中雨は待ってくれず、
折り返す前に振り出しました。
寒かったですが、
雨を予測して、
ジャージの下に、
ラッシュガードを
着こんでいたのは正解でした。
おかげで途中めげる事無く
とりあえずラン、、終了です。
今日の距離で何とか帳尻も合い、
ギリギリ完走レベルにはなったかな？

写真は、福江商店街、
まるかわストア前にて、
大会期間中は同行メンバー全員
何かにつけて、
お世話になりっぱなしです。
今回も宜しくお願い致します。