あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2019-03-15 | 修行
ランニング

6.1㎞ 38分 HRAV144拍

61歳の誕生日でした、
チーズケーキを
焼いてくれたので、
これを食するには
走らねば、、で、

居住地域を2周回、
「チーズケーキ頂きます」
エントリー終了で、
本日の修行も成立、
チーズケーキ、
美味しく頂きました!!
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