スイム＋トレッドミル
スイム
1000×1 ミドルペース
500×1 パドルスイム ブイ使用
200×1 ダウン
合計 1700ｍ 32分
トレッドミル
5.3km 30分 HRAV137拍
アクティブレスト2日目ですが、
スイムの1000×1のみ
修行モードで泳ぎました。
とは言え、
解しスイムペースより、
多少速い程度でありますが、
イメージはレースペースでしたので、
良いイメージで
スイムアップでした。
その後、スイムで
解れた感が有りましたので、
トレッドミルで一走り、
30分走って、一汗掻き
本日は終了です。
写真は熱海サンビーチ志水公園の
河津桜の’さくらんぼ’
染井吉野のような交配種ではないので、
開花後はちゃんと’さくらんぼ’が出来ます。
お味の方は？？？？？でした、、、、、、
スイム
1000×1 ミドルペース
500×1 パドルスイム ブイ使用
200×1 ダウン
合計 1700ｍ 32分
トレッドミル
5.3km 30分 HRAV137拍
アクティブレスト2日目ですが、
スイムの1000×1のみ
修行モードで泳ぎました。
とは言え、
解しスイムペースより、
多少速い程度でありますが、
イメージはレースペースでしたので、
良いイメージで
スイムアップでした。
その後、スイムで
解れた感が有りましたので、
トレッドミルで一走り、
30分走って、一汗掻き
本日は終了です。
写真は熱海サンビーチ志水公園の
河津桜の’さくらんぼ’
染井吉野のような交配種ではないので、
開花後はちゃんと’さくらんぼ’が出来ます。
お味の方は？？？？？でした、、、、、、
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さすが師匠！
全てが基本的にはクローンみたいです。
毎年愛でる桜が、全て
同じ遺伝子とは不思議ですよね！
交配種で有ると言う事は
何かに付けて言われてますよね。
成長は早いけど、寿命も短く、
根府川の旧々道の桜も、
此処何年かで、
急激に大きくなってるので、
そろそろ寿命では無いかと思われます。