本日の修行

東北地方太平洋沖地震により
甚大な被害を受けられました皆様
心よりお見舞い申し上げます。
どうか1日も早く復興が出来ますように
心からお祈り致します。

「夢五島」さんのブログの災害義援金のサイトの
リンクページのURLを、引き続き本日も掲載しました。
皆さんの善意を、どうか宜しくお願い致します。

以下URLより
a href="http://ameblo.jp/yumegoto/entry-10830385825.html"


パワーマックス

120W　44分　80～90rpm

「ホノルル鍼灸整骨院」に入ったのが
閉院時間間際だったために
本日最後の患者でした。
当然治療と施術も一番最後ですので、
終了したのはかなり遅くなってから。

施設の利用時間も少ないので
帰宅してナイトランと思いましたが、
ホノルル院長より、ランニングは
Drストップが、掛かってしまったので、
気を取り直して施設へ、

時間があまり無いのと
昨日沢山泳いでいるので
スイムはパス、
となると残りはパワーマックス、
残り利用時間を目一杯使って一漕、
結構な大汗掻いて本日は終了です。

写真は義援金！
皆様の善意が被災地の復興に！！