微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

眠れますように

2023-03-01 02:32:25 | 心
呼吸に意識をむけます
目を閉じて
すう息はく息をゆっくりゆっくり
おやすみなさい
眠れますように
眠れますように
眠れますように


tiknathanhidetoshi@gmail.com

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