幸福

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひと時

呼吸とともに在るひと時を楽しみます

近所の広い庭に

八重の椿が咲いています

あでやかで気品があって

花弁が光っています

そこには八重の梅も

主がいなくなってもう数年が過ぎています

年に数回庭の手入れが行われているようです

生きるのに必要なもの

年齢の衰えとともに

必要なものは少なくなっていくのでしょう

経済で貧富は生まれますが

貧富と心の貧富はまた別ですね

お金がなくては生きていけないといいますが

社会で生活するのにぎりぎりの経済でも

心の持ちようで幸福は得られます

他者に求めることがなくなったときに

他者の評価を気にすることがなくなったときに

自己の生き方に満足したときに

生きること生きていることに感謝ができたときに

幸福は訪れます

幸福とは心の静寂の中にあります

心の静けさの中で感謝を祈るとき

心に幸福は訪れます

今在る不安や心の負担を伝えてみてください

まずは心の中を空っぽにして

心の静けさに帰ります

私は聴いています

平和でありますように

よい一日を

いつもともに