微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

心を開いて

2017-11-30 06:15:21 | 
風の音が聴こえてきます

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸をつづけます

呼吸とともにあるひととき

今ここにあるひとときを楽しみます

心を開いて

心を開いて話せる人がいますか

悲しい話

辛い話

うれしい話

何でも話せる人

そういう人がひとりいればいいですね

あなたのそういうひとであれたら幸せです

よい一日を
いつもともに


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