微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

原点

2017-08-26 08:42:08 | 
おはようございます

朝の風が涼しく感じられます

ゆっくりと息をすい

ゆっくりと息をはく

呼吸にかえるひととき

原点

食の原点は

きっとお腹をみたすこと

すきすきのお腹に食物を入れること

空腹のときには何を食べても美味しいのかも

私がいちばん美味しいと感じるのは

空腹のときの塩で結んだおにぎりかな

生きる原点は何?

生きること

生きるために生きること

生きる喜びとは

生きていることを実感すること

きっと幸せとか

成功とか

いろいろな期待や夢を与えられてしまって

生きること生きていることが

辛かったり苦しくなってしまっているのかも

私は生きている

それだけでいい

どんなときも

生きることだけを考えて生きていけたら

生きることは苦にはならないのでは

良い一日を
いつもともに

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