心で繋がる

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手を合わせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともに在るひとときを

楽しみます

今朝は氷点下

道路をガリガリいわせて

車が走ります

一歩一歩を慎重に歩きます

雪が積もっていれば歩きやすく

とけて水から氷となった所は

つるつるです

きんかんなまなま

金沢弁で凍結した道を表現します

繫がり

心の繫がり

見返りを求めずに与えあう繫がり

お互いに心の支えとなる

思いやるこころ

みつめる目

存在が生きる支えとなる

それぞれが

それぞれの生き方を生きながら

生きる支えとなる

伝え合う言葉には

心の温もりを感じることができる

お互いにありがとうを伝えあい

心の繫がりを増やして生きます

心の声を聴いています

そのままの心をそのままに聴き

心を癒し心を支えます

心の声を伝えてみませんか

平和でありますように

良い一日を

いつもともに