美しさ

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

美しさとは

生きる姿

生の美しさ

生の美しさとは

心の美しさ

心の美しさとは

心の温かさ

美しさとは

のびのびと生きる姿

自由に生きる姿

美しさとは

慈しみにあふれる姿

心がほっとする姿

心に静寂を保つ時に

人は美しく輝いています

平和でありますように

良い一日を

いつもともに

平和でありますように