ぽんつく2号の徒然なる備忘録

退屈な日々の中に起きた些細なことを忘れないようにするために書き留めておく個人的備忘録です。

JOG備忘録【2018年12月29日(土)】

2018年12月29日 23時00分00秒 | ジョギング
自宅ウォーク 40分 朝歩き

レスポンスCSで朝歩き

自宅ラン 70分走 夜ラン

黄JAPANで夜ラン
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