自宅歩き 60分歩き 朝歩き
GT2000で朝歩き 勾配4%固定
今日は年末の買い出しやら家事仕事をしていたら朝しか身体を動かすことができませんでした。
まぁ朝だけでも動けたので良しということにしておかないとですね・・・
いい気晴らしになりました。
自宅歩き 60分歩き 朝歩き
GT2000で朝歩き 勾配4%固定
今日は年末の買い出しやら家事仕事をしていたら朝しか身体を動かすことができませんでした。
まぁ朝だけでも動けたので良しということにしておかないとですね・・・
いい気晴らしになりました。
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