8月19日(金)のつぶやき

新しいあ〜〜〜さが来た、きぼ〜〜〜の朝〜〜〜だ!!!＼(^o^)／ ift.tt/2bBvUhD pic.twitter.com/39NO1tQ3Cg

— ぽんつく２号 (@tt1969crx) 2016年8月19日 - 05:26

ＪＯＧ備忘録【夏休み４日目】

堤防コース　８キロ　夕方ラン
　
定点撮影
　
ＪＡＰＡＮで夕方ラン。

夏休みも最終日となりました。

まぁ、雨だから寝坊してもいいや・・・

って思って朝起きてみればドッピ～～～カン・・・
朝ランはお休みとなりました。

結局この日は３５℃くらいまで気温が上がり
雨も降ることなく夕方になりました。

一応８月１６日は当家にとってはちょっと大事な日ですので
そちらの用事を済ませてから夕方ランをしてきました。

堤防の上に上がったら遠くのほうで夕立の降っているのが見えて
焦ったものの自分のいるところとは反対方向に進んでいるのが分かったので
３０℃以上の気温があったのでのんびりと走ってきました。

それでも汗はダラダラでしたけど・・・

オリンピックの夜更かしで朝ランができない日が多かったですけれど
とりあえずは短い夏休みでしたけど、いい気晴らしランとなったみたいです。

明日からまた仕事で、今度は外仕事があるらしいので
どれだけ走れるかわかりませんけど
あまり気張らずにやっていきたいと思います。

初めてのもの備忘録【ちょっと騒ぎになっていたものですから・・・】

なんでも当地を含めて４県限定の商品なんだそうで

品切れ続出！！！

って聞いていたのですが、あっさり入手できたので拍子抜けしちゃいましたけど
まぁ新しもの大好きなオイラですから、とりあえず購入してみた次第です。

なんでも・・・

今オリンピックで何かと話題の水球チームに４人ほど代表選手を派遣している
当県にある水球チームのスポンサーであるお菓子メーカーが作っているこの商品が・・・


アイスになっちゃいました！！！

さて中身はというと・・・

確かにモナカアイスの中にあのお菓子が入っていました。

冷たくて甘いバニラアイスにサクサクの触感がなかなかいい感じでした。

大変おいしくいただきました。


あれ・・・でも製造しているのは当県ではなくて九州のようです・・・。

まぁおいしければなんでもいいですね。

ちょっといい値段なのが困りものですが
また食べてみたいと思います。

ＪＯＧ備忘録【夏休み３日目】

自宅ラン　４０分走　夕方ラン

ビブラムで夕方ラン。

相変わらずのオリンピックの夜更かしモードでありまして
早起きはできませんでした。

結果的にこれが失敗だったようで
お昼前から雨が降り出して
結局外での夕方ランもできなくて
どうしようかなぁ・・・と考えましたが
結局自宅ランをすることにしました。



一応トレミの前には扇風機があるのですが
それでも室温は２５℃近くになっていますから
４％から５％の勾配を１キロ７分くらいのペースの設定でも
心拍数は上がりますし汗はダラダラで結構大変でした。

それでもなんとか５キロ以上は踏めたので
まぁよしとしたいと思います。

ＪＯＧ備忘録【夏休み２日目】

オリンピック絶賛開催中！！！

ということで、次の日が休みだからということで
夜中までテレビを見ているものですから
さすがに早起きして朝ランというのはできませんでした。

この日は夕方ランだけでした。

堤防コース　８キロ　夕方ラン
　
定点撮影
　
ＡＧＥで夕方ラン。

夕方日が落ちて涼しくなってくれればいいのですが
なかなかそう都合よくはいきません。

堤防コースを一往復だけと思ってスタートしたので
給水ボトルを持たなかったので
とにかく気持ちよくのんびりと思って走ってきました。

それでも汗がダラダラ・・・というのは仕方のないところでしょうか・・・

楽しめたから、まぁよかったとしておきたいと思います。