おとといテレビをみていたら、黒豆を毎日食べると劇的にダイエットできるとか。
食べた脂肪分の吸収を抑えるだけでなく、お腹もすかなくなって自然に食べる量も減るらしい。ヾ(*゜A｀)ノ
な、なんて夢のようなダイエット食品なんでしょう[E:sign02]。…と、早速スーパーに行ったら、小豆、金時豆、大豆、と、いろいろな豆がならんでいる中、黒豆だけがみごとに売れ切れていて在庫がないっ。
健康番組の影響ってすごいなぁ。
そういえば、納豆やココアも、そんな理由でいっせいに品薄になったことあったもんね。
いいと聞けば、すぐにその気になって買いに走るなんて、やっぱりテレビに踊らされてるってことになるんだろうなあ。
…といいながらも、昨日の夕方になってようやく黒豆発見！しかも残り１袋、ギリギリでゲット。
黒豆って煮汁わかして４～５時間ひたして、さらに８時間とろ火で煮て…って超メンドクサイのね。
沸騰→余熱利用を何度も繰り返して、一晩かけて完成。
今朝は、この甘く煮た黒豆を中に入れて、だしまき卵を焼きました。
つやつや黒豆みたいに、お肌つやつやスレンダーボディになれますように。
今日から黒豆ダイエットがんばっちゃうもんね～[E:heart04]ヽ(´▽｀)/
