「ノーシス：水の精との交信」

 

 

 

 

【水の精とコンタクトする】

コップ一杯の水を用意し、その前でまどろみに入りながら、
この「水のエクソシズム」を唱える。

 

 

そうしえてまどろみに入ったら、水のマントラである
「ムー（Mmmmmmmmmmmm）」のマントラを唱える。
この「ムー」は口を閉じて、鼻の奥から響かせるようにして唱える。
このようにして、水の精とコンタクトが出来る。
この精の名は、ニックサである。