３歳を祝う

３歳になった孫のお誕生会をしました。
今年から幼稚園に通うようになり、見違えるように成長しました。
ことばも、意思表示もはっきりしてきて、ハッピーバースデーの歌は、一番大きい声で歌いました。
元気よく、ケーキのロウソクの火も吹き消しました。
気に入ったのしか履かないので、小さくなって穴があいてた靴の代わりに、赤いスニーカーをプレゼントしました。（履いてくれるか心配しながら・・・)

家族揃って子どもの成長を見守っていける幸せに感謝です。

熊本健康友の会の「保健講座」始まる

地域での健康づくり活動に取り組んでいる「熊本健康友の会」の保健講座が始まりました。
10月、11月の仲間づくり運動の一環として、10数年ぶりに開かれました。
第1回目のテーマは「認知症予防」で、くわみず病院の作業療法士さんの講話とテスト形式の検査がありました。
参加者それぞれに、結果に一喜一憂のひとときでした。
ともあれ、バランスのとれた食事、規則的で、誰とでも仲良く、ものごとをよく考える生活が、予防には大切なようです。
認知症は、先のことと思っていましたが、今が大事だとわかり、勉強になりました。







引き続き、第２回目は11月10日に「転倒予防」、第３回目は12月15日に「低栄養予防」が予定されています。