そう長くない命だから

「あきらめる、忘れる、気にしない」　これは「アマゾンの心身の健康面」で、
ずっと一位の１０年以上昔に書いた「ぐるぐるキモチをスキッとさせる方法」
明日香出版の表紙に書かれている文だ。これはカウンセリングに来たクライアント
に「これを呪文のようにくり返して」とアドバイスした言葉。
　そんな私がときどき自分らしくない」と思うほど、過ぎたことにこだわっている。
「過去１，現在７、未来２」の比率で長年生きてきたけど、１１月で８４歳になる私。
そう長い命ではない。

　死ぬのなんて全く怖くもないし、長生きしたくないと思いながら、この年齢まで
生きたのは心理学のお陰だと思う。死ぬまで元気でいるのが理想だから、自分を
実験台にして、いろいろと「楽しい努力」をしている。
　死ぬのも何か楽しそう。ある大学病院に検体登録してあるから、死んでもお役に
立てるのも嬉しい。朝目覚めた途端に鏡を見る習慣があるが、ウフフ、とても老婆
には見えず、きれいなお肌と感じたのは、近眼のせいかも・・・
　自画自賛、誰も褒めてくれないから、自分でほめなくては。朝からハイな気分
今日から「過去１、現在８、未来１」に変えて生きようと思った。