ビビッド能里子トーク・サロン

医学的にも珍しい満十年の認知症介護について。自己分析や気分転換、幸せを感じる心の癖の付け方、メチャ料理など楽しく書きます

高揚して眠れない

2022-03-22 03:20:44 | エッセー

 この1週間私は夫の(石灰沈着疼痛?)体の痛みでほとんど眠れない。整形外科では触診

などと首のレントゲンを撮って、寝違えと診断され薬を処方されたが、まったく良くならない。

 過去にその激痛のため身動きできず、救急車で3回搬送され入院したことがあった。

その痛み止めはあるので、痛みが出ると早めにその薬を飲ませて、何とか対応して

いた。でも、また何時激痛になるか分からない。先日認知症歴満10年目で介護度1

と喜んだのもつかの間、また老化のための痛みと向き合うことになった。

 痛みが移動するので素人判断では、今までの経験を踏まえると、やっぱり「石灰沈着疼痛」

のような気がする。ネットで色々調べて、明大前にある専門医らしき医院をみつけたが

連休で問い合わせができないが、今日朝イチで電話するつもりだ。

 もしも激痛が出たら、その場合は救急車を呼ぶ前の機関で相談してと、二晩は

いつでも出られるように、保険証など準備して寝た。

 老々介護は楽ではないが、子供達が傍にいても頼れないので、すべて一人で対応

しなければならない。今心配なのは夫がほとんど食べないことで、明日はホームドクター

と、できれば整形外科を受診するつもりだ。痛い、痛いと言う夫が可哀そうだが、どう

することもできない。でも眠れないのでいろいろ考えていたら・・・

 そうだ!楽しい事をやりたいと思ったら、急に気分が高揚したのは、何とも脳天気

だが、それで過敏すぎる自分の神経をコントロールしているのかも・・・

何故なら私は、レクチャー、ヨーガ、ダンス、体操、ロールプレイング、さまざまな

心理的ゲーム、ヒーリング、リラクゼーションなど、多分私でしか出来ない心身両面の

ノウハウがある。それらをゼーンブ使って、今新しいレッスンクラスもできる可能性が

あるのだ。と思ったら嬉しくなって飛び起きてこれを書いた。夫はスヤスヤ眠っている。

※明治神宮で早朝ヨーガなど、代々木で読者対象に開いた1泊のワークショップ

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