ビビッド能里子トーク・サロン

医学的にも珍しい満十年の認知症介護について。自己分析や気分転換、幸せを感じる心の癖の付け方、メチャ料理など楽しく書きます

朝はシャインウオーターから

2023-09-20 06:59:50 | エッセー
 お腹の調子が生来悪く、幼い頃からいつも大変だったが、そのケアは現在
でも続いている。もしもそれを長年しなかったら、人一倍神経が繊細な私は
もうとうに死んでいただろう。目覚めてすぐに水を飲むようになったのは
中学3年れの時、れ以来一にも欠かさしたことがない習慣だ。

 かなり高価な浄水器を長年使っていたが、先月レンタルのシャイン
ウオーターに替えたのは、冷たい水がすぐ出るからで、とても気に
入っている。起きてからすぐにベッドで行うレッスンに続いて、遠隔
ヒーリングを送っているので、喉が渇いているから最高に美味しい。
 そのため1杯では足りず、半分ぐらいお替りする。
すると、気持ちがシャキッとするのが嬉しい。起きてすぐにかけた大きな
お鍋で、常食の小豆が煮えて良い匂いがしている。


コメント
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