おはようございます。
今日もいいお天気！
昨日は、久しぶりの先生のレッスン。
先生は、レッスンになると、カチッとスイッチが入り、
まったくごまかしがききません。
レッスンの時に先生の指摘をきちんと自分のものにするには、
もっともっと練習が必要です。
まだまだ未熟です・・・
さて、調整が必要なカロリーオーバーの今週ですが、
とりあえず毎日続けていることがあります。
レッグマジック。
以前流行ったでしょ。
これは二代目、
お姉さんからいただいてしまいました。
一代目はバッタモンを買ったのですが、
もうボロボロになってしまい、サヨーナラしました。
本物はやっぱり音も静かでなかなか！
レバーにつかまらずにやります。
やせるかって言われると、うーむ・・・
でも、バックスタイルには効くかも・・・
それと、階段を上ったりするのがすごく楽になりました。
そして、楽体（らくだ）。
TVのウケウリで買っちゃったものです～
かなり強力なシリコンゴムでできています。
これを使い肩甲骨を回したりするのが
けっこう気持ちいいです。
かなり一生懸命ダンスをやっていた時期があるのですが、
それに比べ、今は何にもしていないので、
せめてこれくらいはやっておかないとね～
ハー・・・・歳はとりたくないなあ・・・