10月からシングルマザーズシスターフッドさんからご縁をいただき半年間限定のランニングクラブコーチをしています。
クラブは走るという習慣によって、健康な身体とメンタルを鍛えていく「幸せと健康へのコミットメント」を応援する取り組みを目指されてスタートしました。
当初は「そんなの参加する人いるのかな？」「そんな暇どこにあるの？」「ただでさえ疲れ切ったシングルマザーが、走るなんてさらに疲れることしたくないのでは？」という声などあちこちからあったそうです。
それでも代表である吉岡マコさんがみんなの力を過小評価したくないと行動を起こされ、「走ってみたい。そういう習慣をつけたいけど、なかなかひとりだと難しい」という人に、グループの力で、走る習慣を続けるサポートができればというコンセプトで発足されました。
参加者の内、ランニング未経験者が9割とのこと。最初の記憶は後々の人生に影響を与えやすいから重要だ！とコーチとしてドキドキしながら講義したランニングクラブも早3ヶ月。メンバーの方々は、自分なりの走るペースや意義を見つけられ、自分の身体と対話しながら走ることを生活の中に取り入れています。
12月は、ランニングクラブのメンバーから5人が、「走ることについて語るときに、私たちの語ること」をテーマに執筆したエッセイを発表していますとのことでこちらをシェアします^ ^
走る理由も目的も感性もみんなそれぞれで素敵ですね🌈
