おはようございます。
今朝は7:00頃起床する。やや起きにくい状態だ。
昨日の写真撮影による筋肉痛(-_-;)もひどい。
朝食に甘酒
を飲む。美味い。
朝の薬をスメ[ツドリンクで飲み、しばらく横になって様子を見る。
9:30頃になっても症状は改善しないため、今日は会社を休む事にする。
会社へ休む祉=[ルする。
こんな事ではいかんのだが...orz。
午前中はひたすら寝る。
11:30頃お弁当屋で昼食を調達する。のり弁当と味噌汁。![item4](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/item4.png)
![](http://www.h7.dion.ne.jp/~ww99-2/Diary/20061211-01.jpg)
美味い。でも食欲がない。(>_<)
午後は少し体調が回復してきたので、DVDや録画しておいたTV番組を観る。
...いつの間にか寝てしまう。
・・・(T_T)
18:30頃起きて夕食の買い出しをする。
でも夕食は食欲がないのでカップラーメンとカキフライ。
![](http://www.h7.dion.ne.jp/~ww99-2/Diary/20061211-02.jpg)
美味い。
夕食後風呂へ入る。
筋肉痛の部分をもみほぐす。
しかし、たった数か月間写真撮影をしていなかっただけで、こんなにも体力が落ちているとは...(-_-;)
10Kgの撮影装備(いつもより少し軽くした)を担いでいただけなのに...
明日は通院日だ。通院後出社の予定。
明日は仕事がはかどるといいな。![katatsumuri](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/katatsumuri.png)
今日も在庫から1枚。「那覇基地航空祭その2 築城基地F-15Jローパス」
![](http://www.h7.dion.ne.jp/~ww99-2/Diary/20061211-03.jpg)
E-1+TOKINA300mmF4
今朝は7:00頃起床する。やや起きにくい状態だ。
昨日の写真撮影による筋肉痛(-_-;)もひどい。
朝食に甘酒
![item4](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/item4.png)
朝の薬をスメ[ツドリンクで飲み、しばらく横になって様子を見る。
9:30頃になっても症状は改善しないため、今日は会社を休む事にする。
会社へ休む祉=[ルする。
こんな事ではいかんのだが...orz。
午前中はひたすら寝る。
11:30頃お弁当屋で昼食を調達する。のり弁当と味噌汁。
![item4](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/item4.png)
![](http://www.h7.dion.ne.jp/~ww99-2/Diary/20061211-01.jpg)
美味い。でも食欲がない。(>_<)
午後は少し体調が回復してきたので、DVDや録画しておいたTV番組を観る。
...いつの間にか寝てしまう。
・・・(T_T)
18:30頃起きて夕食の買い出しをする。
でも夕食は食欲がないのでカップラーメンとカキフライ。
![](http://www.h7.dion.ne.jp/~ww99-2/Diary/20061211-02.jpg)
美味い。
夕食後風呂へ入る。
筋肉痛の部分をもみほぐす。
しかし、たった数か月間写真撮影をしていなかっただけで、こんなにも体力が落ちているとは...(-_-;)
10Kgの撮影装備(いつもより少し軽くした)を担いでいただけなのに...
明日は通院日だ。通院後出社の予定。
明日は仕事がはかどるといいな。
![katatsumuri](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/katatsumuri.png)
今日も在庫から1枚。「那覇基地航空祭その2 築城基地F-15Jローパス」
![](http://www.h7.dion.ne.jp/~ww99-2/Diary/20061211-03.jpg)
E-1+TOKINA300mmF4