おはようございます。
今朝は07:00頃起床する。
昨夜寝る前に腹痛があり、ロキソニンを服用して寝た。
そのためか体がひどくだるい。
朝食を済ませて、二度寝する。
・・・
寝たり起きたりを繰り返しながら、
12:00頃最起床する('A`)。
今日は晴れだ。暑い。
今日は午後から通院だ。
支度をして外出する。
通院前に昼食を外食で済ませる。
荏原中延のいつもの店でつけ麺をいただく。
今日の行列は30分待ち程度であった。
多賀野 → http://ramendb.supleks.jp/s/190.html
昼食後、通院のために病院へ行く。
今日は糖尿代謝内分泌内科１科目受診である。
しばらく待合室で待つ(´Д｀)。
診察の順番が回ってきた。
診察の結果、前回に比べてやや悪化しているとの事であった。
腹部スクリーニングの結果は、脂肪肝が認められるも、特に異常はないという診断であった。
肝臓に関する項目の値がやや高めであると指摘される。
今日から食べる量と摂取する油を控えることにする。
今後も今の食生活を続けるように指示される。
食事療法は継続。
１．食べる量を減らす。
２．清涼飲料水などは避けて、お茶や水を飲む。
３．麺類は良く噛んで少量ならば問題ない。
４．Walkingなど運動すること。
検査値の推移。
HbA1c 10/1 6.1 11/25 6.1 01/20 6.2 02/17 6.5 ↑
血糖値 10/1 113 11/25 101 01/20 107 02/17 135 ↑
GOT 10/1 39 11/25 33 01/20 33 02/17 32 ↓
GPT 10/1 56 11/25 43 01/20 56 02/17 47 ↓
γ-GTP 10/1 43 11/25 50 01/20 44 02/17 35 ↓
肝臓の診察は、同じ病院の消化器内科通院日に行う。
また尿検査で潜血反応(2+)となったため、
次回の尿検査で細胞診検査行う事になった。
支払いを済ませて、薬局で薬を購入する。今日は約￥1500の出費だ。
通院で大分時間が遅くなってしまったが、
もう１件の案件である、カメラE-3を修理に出すために、
オリンパスプラザへ向かう。
オリンパスプラザへは17:00頃到着する。
オリンパスプラザでカメラE-3の障害を確認してもらう。
その結果、前回のシャッター修理の保証期間内という事で
今回は無償で修理してもらえる事になった。
引き渡しは3月6日という事である。
私はサブ機もE-3なので、修理期間中も特に撮影に支障はない。
オリンパスプラザ１階のショールームには、
オリンパスOM-DのEM-5タッチアンドトライコーナーができていた。
せっかく来たので、触っていく。バージョンが0.9という事で、データは持ち帰れない。
個人的にはフォーサーズレンズを装着して使うには、
やや心もとない感じがした。
どういう進化を遂げていくのかを見てみたい。
9連写モードでバッファフルが意外に早いのが気になるところ。
あとは個人的にいろいろ聞いてきたが、ここには書けない。
なおオリンパスプラザには、何年ぶりになるのかわからないが、OMが展示してあった。
18:00を過ぎたので帰宅の途につく。
自宅へは19:00頃無事に帰宅する。
夕食後お風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れが少し悪化してきた('A`)。
今日は朝食はなし。昼食は多賀野で豚鴨つけそば。夕食はコンビニのおむすびで済ませる。
いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。２５０日目。
明日は体調と天気が良ければ羽田空港へ出かけたい。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
今朝は07:00頃起床する。
昨夜寝る前に腹痛があり、ロキソニンを服用して寝た。
そのためか体がひどくだるい。
朝食を済ませて、二度寝する。
・・・
寝たり起きたりを繰り返しながら、
12:00頃最起床する('A`)。
今日は晴れだ。暑い。
今日は午後から通院だ。
支度をして外出する。
通院前に昼食を外食で済ませる。
荏原中延のいつもの店でつけ麺をいただく。
今日の行列は30分待ち程度であった。
多賀野 → http://ramendb.supleks.jp/s/190.html
昼食後、通院のために病院へ行く。
今日は糖尿代謝内分泌内科１科目受診である。
しばらく待合室で待つ(´Д｀)。
診察の順番が回ってきた。
診察の結果、前回に比べてやや悪化しているとの事であった。
腹部スクリーニングの結果は、脂肪肝が認められるも、特に異常はないという診断であった。
肝臓に関する項目の値がやや高めであると指摘される。
今日から食べる量と摂取する油を控えることにする。
今後も今の食生活を続けるように指示される。
食事療法は継続。
１．食べる量を減らす。
２．清涼飲料水などは避けて、お茶や水を飲む。
３．麺類は良く噛んで少量ならば問題ない。
４．Walkingなど運動すること。
検査値の推移。
HbA1c 10/1 6.1 11/25 6.1 01/20 6.2 02/17 6.5 ↑
血糖値 10/1 113 11/25 101 01/20 107 02/17 135 ↑
GOT 10/1 39 11/25 33 01/20 33 02/17 32 ↓
GPT 10/1 56 11/25 43 01/20 56 02/17 47 ↓
γ-GTP 10/1 43 11/25 50 01/20 44 02/17 35 ↓
肝臓の診察は、同じ病院の消化器内科通院日に行う。
また尿検査で潜血反応(2+)となったため、
次回の尿検査で細胞診検査行う事になった。
支払いを済ませて、薬局で薬を購入する。今日は約￥1500の出費だ。
通院で大分時間が遅くなってしまったが、
もう１件の案件である、カメラE-3を修理に出すために、
オリンパスプラザへ向かう。
オリンパスプラザへは17:00頃到着する。
オリンパスプラザでカメラE-3の障害を確認してもらう。
その結果、前回のシャッター修理の保証期間内という事で
今回は無償で修理してもらえる事になった。
引き渡しは3月6日という事である。
私はサブ機もE-3なので、修理期間中も特に撮影に支障はない。
オリンパスプラザ１階のショールームには、
オリンパスOM-DのEM-5タッチアンドトライコーナーができていた。
せっかく来たので、触っていく。バージョンが0.9という事で、データは持ち帰れない。
個人的にはフォーサーズレンズを装着して使うには、
やや心もとない感じがした。
どういう進化を遂げていくのかを見てみたい。
9連写モードでバッファフルが意外に早いのが気になるところ。
あとは個人的にいろいろ聞いてきたが、ここには書けない。
なおオリンパスプラザには、何年ぶりになるのかわからないが、OMが展示してあった。
18:00を過ぎたので帰宅の途につく。
自宅へは19:00頃無事に帰宅する。
夕食後お風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れが少し悪化してきた('A`)。
今日は朝食はなし。昼食は多賀野で豚鴨つけそば。夕食はコンビニのおむすびで済ませる。
いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。２５０日目。
明日は体調と天気が良ければ羽田空港へ出かけたい。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
