おはようございます。
今朝は06:50起床する。昨夜も少し夜更かししたので眠い💤。
今日も通常勤務。支度をして外出、出社する。外は小雨だ。
今日は終日デスクワーク。
仕事の区切りをつけて残業して退社する。
疲れた(-_-;)。
途中買い出しを済ませて20:40頃無事帰宅する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はコーヒー。昼食は玉子屋の仕出し弁当。夕食はマルエツの「ぶっかけ温玉うどん」、刺身などで済ませる。
カロリー制限４４５２日目。今日の摂取カロリーは1544Kcal。
明日は金曜日。通常勤務、夕方歯医者の予定。明日の天気は南の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
明日も通常勤務の予定。
ブログは5/3(金)更新予定。
PS
今日も撮影してないので在庫から。
西大井寸景。都心上空ルート。2024.05.04日。自宅マンション共有部から撮影。
ANA (B787-10 JA900A)。
OM SYSTEM OM-1mkII＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO
