おはようございます。
今朝は12:30頃起床する。昨夜も朝方まで起きていたので眠いZzz。
午後買い出しのために外出する。外は晴れだ。暑い。
大井町で買い出しを済ませる。
散髪も済ませる。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は寝坊のため無し。昼食はゆでたまご。夕食はそうめんと天ぷらなどで済ませる。
カロリー制限3833日目。今日の摂取カロリーは1408Kcal。海老とキスの天ぷら美味い。
明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できる( `ー´)ノ。明日の天気は南の風曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
西大井寸景。都心上空ルート。2022.07.02日、自宅マンション共有部から撮影。
ADO 特別塗装機「ロコンジェット北海道」(B767-381ER JA607A)。整備から復帰し本日より就航。
https://www.airdo.jp/information/rokonjet-hokkaido/
OM SYSTEM OM-1+M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO
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