おはようございます。
今朝は07:30起床する。昨夜は比較的よく眠れた💤。
今日は在宅勤務。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、スーパーフレックスで在宅勤務を開始する。
今日は終日デスクワークとTeams会議。
仕事に区切りをつけて少し残業して業務を終了する。
疲れた。
買い出しのため外出する。外は雨だ。涼しい。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はコーヒーとリンゴのデニッシュ。昼食は緑のたぬき。夕食はコンビニの冷凍パスタと総菜で済ませる。
カロリー制限4618日目。今日の摂取カロリーは1481Kcal。
明日は水曜日。午前中通院。その後通常勤務の予定。明日の天気は北の風雨後晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影していないので在庫から。
西大井寸景。2024.10.19。自宅マンション共有部から撮影。
OM SYSTEM OM-1mkII+M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO
今朝は07:30起床する。昨夜は比較的よく眠れた💤。
今日は在宅勤務。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、スーパーフレックスで在宅勤務を開始する。
今日は終日デスクワークとTeams会議。
仕事に区切りをつけて少し残業して業務を終了する。
疲れた。
買い出しのため外出する。外は雨だ。涼しい。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はコーヒーとリンゴのデニッシュ。昼食は緑のたぬき。夕食はコンビニの冷凍パスタと総菜で済ませる。
カロリー制限4618日目。今日の摂取カロリーは1481Kcal。
明日は水曜日。午前中通院。その後通常勤務の予定。明日の天気は北の風雨後晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影していないので在庫から。
西大井寸景。2024.10.19。自宅マンション共有部から撮影。
OM SYSTEM OM-1mkII+M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO
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