復職３９２日目。

おはようございます。

昨夜あまり眠れなかったので今朝は9:00頃起床する。凄く眠い。
昨夜も寝る前の薬を1/2位にしてみた。今日も朝方まで眠気が残り、目が開かない。(+_+)

トイレへ行こうとして（良く見えてないから）思いきりこけてしまい、両足にあざができる。痛い。(>_<)

今日も朝食は取らず、朝の薬をスメ[ツドリンクで飲む。
急いで支度をして外出、診察のため会社の健康支援室へ向かう。
今日も晴れだ。

健康支援室へは09:30少し前に到着する。

予約は09:00だったので、遅刻してしまう。(-_-;)

少し待たされて、診察室に呼ばれる。

産業医と病気の話をする。
診察の結果、先月と同じ制限付き業務（残業制限10h以下）となった。

健康支援室を後にし、電車で会社の職場へ向かう。
職場には11:00少し前に到着する。

午前中は案件２件。時間が足りない。

昼食はホットケーキと牛乳で済ませる。

美味い。昼食後は音楽を聴きながら寝る。(-_-)zzz

午後は案件４件。頑張る。

夕方お菓子を貰う。誰のお土産？

ああ、コーヒーが飲みたいけど健康上の理由で我慢。

仕事の区切りをつけて今日は20:00頃退社する。

自宅へは21:00少し前に無事到着する。

今日の夕食はキャベツと鳥ひき肉のスープ。近くのスーパーで新鮮な魚介類が手に入らないのが痛い。

美味いけどだんだん飽きてきた。鍋４日連続だし(-_-;)。

夕食後は風呂に入る。
少し熱めのお湯に入る。気持ちいい(^。^)

明日はから３連休だ(^^)v。でも東京地方の天気予報がよくない(T_T)。
今のところ、明日は晴れ：羽田、曇り：？、雨：羽田空港へ撮影に行く予定。

明日も頑張ろう。


今日の１枚。
「３連休前の金曜日、横浜駅20:00頃」

E-500+ZD14-42mm

復職３９１日目。

おはようございます。

今朝は8:30頃起床する。凄く眠い。
昨夜も寝る前の薬を1/2位にしてみたが、今日も朝方まで眠気が残る。(+_+)

今日も朝食は取らず、朝の薬をスメ[ツドリンクで飲む。
急いで支度をして外出、会社向かう。
今日も晴れだ。寒い。

セミナー会場へは10:00少し前に到着する。


午前中は案件２件。


昼食はホットケーキと牛乳で済ませる。

美味い。昼食後は音楽を聴きながら寝る。(-_-)zzz

午後も案件２件。頑張る。


仕事の区切りもつかないまま今日は18:30頃退社する。

今日は職場の忘年会なので、忘年会会場へ向かう。

忘年会は19:00～22:00まで。


お腹一杯。(-。-)y-゜゜゜

自宅へは23:00頃無事帰宅する。

夕食後は風呂に入る。
少し熱めのお湯に入る。これが気持ちいい(^。^)

明日は会社の産業医の面談後、職場へ出社だ。
明日も頑張ろう。


今日も在庫から１枚。
「12/16Vリーグ：武富士吉澤選手のスパイク。今年からNo.0 →　No.1に変更になった。」


「12/16Vリーグ：パイオニア佐々木選手の１枚ブロック)」

２枚ともE-3+ZD50-200mm

復職３９０日目。

おはようございます。

今朝は8:00頃起床する。凄く眠い。
昨夜も寝る前の薬を1/2位にしてみたが、やはり朝方まで眠気が残る。(+_+)
夜更かしして飲む時間が遅かったというのもある。(-_-;)

時間がないので朝食は取らず、朝の薬をスメ[ツドリンクで飲む。
急いで支度をして外出、今日はセミナーのため新宿へ向かう。
今日も晴れだ。寒い。

セミナー会場へは10:30頃到着する。



午前中の部のセミナーを受講する。


昼食はセミナー会場がある新宿NSビル内のレストランで済ませる。
「今日のランチ、魚」\950

作り置きらしく、料理が冷めていたよ。(T_T)


午後の部のセミナーを受講する。頑張る。


セミナーは17:00過ぎに終了する。
会社へ電話して、そのままセミナー会場から直帰する。
新宿NSビル内のクリスマスツリーが綺麗だ。


自宅へは18:00頃無事帰宅する。
今日はマンション管理人さんが居る時間に帰宅したので、自宅ャXトの鍵の暗証番号忘れた件について相談して空けてもらう。今日は無事郵便物を手にする事ができた。

夕食は昨日の野菜たっぷりスープとネギトロ巻きで済ませる。

美味い。温まる。

夕食後は風呂に入る。
今日も外が寒いので、少し熱めのお湯に入る。気持ちいい(^。^)

明日は会社だ。その後忘年会だ。
明日も頑張ろう。


今日も在庫から１枚。
「12/16Vリーグ：久光移籍選手：元パイオニアの榛沢選手(No.2)」


「12/16Vリーグ：久光移籍選手：元NECの仁木選手(No.1)」

２枚ともE-3+ZD50-200mm
二人とも12/16時点で控え選手。

復職３８９日目。

おはようございます。

今朝は9:30頃起床する。眠い。
昨夜も寝る前の薬を1/2位に増やしてみたが、今日は眠くて仕方がない。(+_+)　薬の調整が難しい。

時間がないので朝食は取らず、朝の薬をスメ[ツドリンクで飲む。
急いで支度をして外出、会社へ向かう。
今日も晴れだ。

会社へは10:30頃到着する。


午前中は案件１件。すぐお昼になる。


昼食はアンパンと牛乳で済ませる。

昼食後は音楽を聴きながら寝る。(-_-)zzz


午後は案件３件。少し打ち合わせ。頑張る。


なんとか仕事に区切りをつけて、20:00過ぎに退社する。

自宅へは21:10頃無事帰宅する。
自宅ャXトの鍵の暗証番号忘れたので今日も郵便物が取り出せない。(-_-;)

夕食は野菜たっぷりスープを作る。出汁は鶏がら塩味。

美味い。残ったスープは冷蔵庫へ保管する。

夕食後は風呂に入る。
今日も外が寒いので、少し熱めのお湯に入る。気持ちいい(^。^)

明日は新宿でセミナーだ。
明日も頑張ろう。


今日も在庫から１枚。
「12/16Vリーグ：久光狩野選手のスパイクをブロックする東レ荒木選手」

E-3+ZD50-200mm

復職３８８日目。

おはようございます。

今朝は9:00頃起床する。眠い。
昨夜は寝る前の薬を1/2位に増やしてみた、すっきり眠れた。

体が慣れてきたのか、めまいも感じなくなった。

時間がないので朝食は取らず、朝の薬をスメ[ツドリンクで飲む。
急いで支度をして外出、会社へ向かう。
今日は晴れだ。


会社へは10:00頃到着する。

午前中は案件１件。眠い。


昼食はホットケーキと牛乳で済ませる。

昼食後は音楽を聴きながら寝る。


午後はも案件３件。頑張る。

夕方頃お菓子が配られる。Swさんのお土産だそうだ。

お茶が飲みたいな。早く体調が良くならないかな。


今日は仕事の区切りが悪く、今日は20:15頃退社する。

自宅へは21:10頃無事帰宅する。
自宅ャXトの鍵の暗証番号忘れた(-_-;)。いつも開けっ放しにしてるのに...明日管理人さんに聞いてみよう。

夕食はお弁当屋さんの海苔弁当と味噌汁で済ませる。\516

美味い。

夕食後は風呂に入る。
外が寒いので、少し熱めのお湯に入る。いやー気持ちいい(^。^)

明日は会社だ。
明日も頑張ろう。


今日も在庫から１枚。
「12/16Vリーグ：豪快なスパイクがマークされる久光パブロア選手」

E-3+ZD50-200mm

日曜日。バレーボールVリーグ観戦。

おはようございます。

今朝は08:30頃起床する。

今日も朝食はとらず、
朝の薬をスメ[ツドリンクで飲む。
今日は快晴だ。風が強く寒い(>_<)。

予定通り支度をして外出、バレーボール会場の深谷市へ向かう。

電車の中で少し早い昼食を済ませる。
ミルクコーヒーとアンパン。

シンプルで美味い。

しばらく電車に揺られて、JR深谷駅からタクシーを利用して会場へ向かう。
今日は寒い。体育館は交通の便が悪い。しかも土足厳禁。


13:00第一試合開始。
「久光vs東レ」戦を観戦する。

試合は第２セットまでは互角だったが、やはり効果的なサーブで東レのセンター線を封じた久光が３≠Pで東レを下した。
写真はパブロア選手にフェイントを止められる東レセンター荒木選手。


また今日徹底的にマークされた東レ木村選手。東レはレフト線の木村が機能しないと弱くなる傾向にある。

木村選手は昨日の件もあり、試合後相当落ち込んでいる印象を受けた。

勝利者インタビューは久光先野選手。深谷ねぎの目録をもらう。


15:20第二試合開始。
「武富士（ホーム）vsパイオニア」戦を観戦する。

試合は終始パイオニアペースで試合が進み、０≠Rでパイオニアが勝利した。

試合自体はあっさり終了したので、両チームの外国人選手をチェックする。

武富士のイエナ選手。去年まで東レで活躍していたセルビア代表の選手である。
今日はあまり調子がよくなさそうだ。セッターとの関係もあるのかもしれない。


パイオニアのセナ選手。クロアチア出身。今日のャWションはライトであった。
実力はまだ未知数である。


勝利者インタビューはパイオニア多治見選手。

後でやはりねぎの目録を貰っていた。

さてすべての試合が終了したので、会場を出る。
寒い。


交通の便が悪いので、循環バスを利用する。\100
このバスは思い切り遠回りをしてくれて(T_T)、深谷駅まで１Ｈもかかる。
歩いたほうが早かったよ。

夜の深谷駅はライトアップされて駅舎がきれいだ。湘南新宿ラインで帰宅の途に就く。


途中品川駅で途中下車して、夕食を済ませる。
夕食は味噌つけ麺。

美味い。

自宅へは21:20頃無事帰宅する。

帰宅後は写真整理を簡単に済ませる。
今日はRAW撮影したが、現像が遅くて困る。

明日は会社だ。
明日からまた１Ｗ頑張ろう。

今日の２枚。

「Ｖリーグ：ホームの武富士、サインに応える１番吉澤選手。」

E-330+ZD14-54mm

「Ｖリーグ：武富士のイエナ選手とパイオニアのセナ選手。話が盛り上がる。」

E-3+ZD50-200mm

PS
本日昼ごろ羽田空港にアブダビ皇太子特別機B44が到着したらしい。
撮りに行きたかったよ。(T_T)

土曜日。羽田空港で撮影。

おはようございます。

昨夜夜更かししたので今朝は10:00頃起床する。

昨夜夜食を食べてしまったので、朝食はとらず、
朝の薬をスメ[ツドリンクで飲む。
今日は快晴のようだ。

予定通り支度をして外出、羽田空港へ向かう。

羽田空港へは11:30頃到着する。

羽田METAR
RJTT 150230Z 07005KT 9999 FEW035 10/M00 Q1008 RMK 1CU035 A2979 視界=20Km ILS Z 34L 34R

今日は新しく購入した撮影機材のテストも兼ねる。

AFが速く正確になった。秒5コマだと楽だわ。ボディは4/3としてはやや大きいかな。

最初はすべてオートでJpeg撮影を試してみる。

E-3+ZD70-300mm

次はRAWで撮影する。

E-3+ZD50-200mm+EC-14


E-3+ZD50-200mm+EC-14
発色はもう少しE-1に近くしたいな。現像パラメタ要検討。

今日撮影した珍しい機材。

中国東方航空A321飛来。(B-6329)

E-3+ZD50-200mm+EC-14

ビジネスJET(Deer Jet B-3991)飛来。



陽が傾いてきたので15:00過ぎに撮影終了。撮影機材を撤収する。


遅い昼食を空港内レストランで済ませる。
鴨つけ蕎麦。

美味い。♪

昼食後、帰宅の途に就く。
途中品川駅に寄って夕食の材料を購入する。

自宅へは16:30過ぎに無事帰宅する。

帰宅後は洗濯しながらＴＶ観ながら写真の整理を行う。

18:00頃注文していた年賀状が届く。
出来はやや暗め。来年の干支は鼠だ。
あとは書くだけ(-_-;)


夕食は特製海鮮丼とかやくうどんで済ませる。

美味い。

夕食後は風呂に入る。
肉体労働(?)した日の気持ちよさは格別だ。

明日はバレーボールＶリーグの試合観戦で、埼玉の深谷に行く予定。
新しい撮影機材の高感度テストも兼ねる。

明日も体調が良ければいいな。
明日も頑張ろう。


今日の１枚。
「退役するB747クラシック(JA8193)」

E-3+ZD70-300mm

復職３８７日目。

おはようございます。

今朝は9:00頃起床する。眠い。
昨夜は寝る前の薬を1/6位に減らしてみたが、あまりよく眠れなかった...(-_-)zzz

朝食は取らず、朝の薬をスメ[ツドリンクで飲む。
今日は快晴だ。
急いで支度をして外出、会社へ向かう。

今日も電車の中で爆睡し、会社へは10:00少し過ぎに到着する。
今日は休暇の人が多い。羨ましい。


午前中は案件１件。眠い。


昼食は菓子パンと牛乳で済ませる。

昼食後は音楽を聴きながら寝る。


午後はも案件１件。頑張る。
ちょっと気持ち悪くて集中力が落ちる。


今日は少し早めに18:00頃退社する。
夜寒くなる。風が出てきた。

自宅へは19:00少し前に無事帰宅する。

夕食は昨夜のスープの残りに鶏挽肉団子を追加して温めたもの。

美味い。

夕食後は風呂に入る。
ストレスのためか、また肌荒れがひどくなってきた。(-_-;)

明日は土曜日だ。天気は晴れ時々曇り。かなり寒い予報だ。

明日は羽田空港で新しい撮影機材のテスト撮影の予定。
明日も頑張ろう。


今日も在庫から１枚。
「東京スナップ：新宿」

E-500+ZD14-42mm

復職３８６日目。

おはようございます。

昨夜は寝る前に精神・神経科の新しい薬を割って1/4だけ服用して就寝した。

私にはこの量で十分よく眠れた。ただ副作用のめまいが出る。
周りがくるくる回って見える。

今日も軽い背中の痛みがあるが、出社できないほどひどくはない。

朝食は取らず朝の薬をスメ[ツで飲み、
支度をして外出、出社する。
めまいがひどい(*_*;

会社へは10:00頃出社する。３日振りだ。(-_-;)


午前中は案件１件。


昼食は牛乳とバランス栄養クッキーで済ませる。

昼食後は音楽を聴きながら寝る(-_-)zzz。


午後は案件２件。頑張る。

夕方コーヒー配っていたが今日は断る。本当はすごく飲みたかったよ(-_-;)。


今日は19:00過ぎに退社する。
午前中降っていた雨は止んだようだ。

自宅へは20:30頃無事帰宅する。

夕食は野菜鍋を作る。味は塩ベース。

美味い。

夕食後は風呂に入る。
湯船につかる。今日は久し振りの出社で疲れたな。


明日も会社だ。
明日も頑張ろう。


今日も在庫から１枚。
「東京スナップ：品川駅」

E-500+ZD14-42mm

復職３８５日目。体調不良で今日もダウン(T_T)。

おはようございます。

昨夜寝る前に精神・神経科の新しい薬を服用して就寝したが、

私にはこの薬の効きが強すぎて、今朝は10:30頃目が覚める。
今日も胃痛と吐き気がする。

会社へメールして今日も休むことにする。
薬の副作用で眠くて眠くてどうしようもない(*_*;

とりあえずスメ[ツドリンクで飲み、痛み止めを頓服で服用して寝る。(-_-)zzz


・・・


17:30頃再起床する。(*_*;
昨夜の薬がまだ効いていてひどく眠い。

スメ[ツドリンクで水分の補給をして、
夕食の買い出しのためスーパーへ行く。眠い。


夕食はスーパーの蕎麦で済ませる。

美味い。

夕食後は風呂に入る。
寝汗を洗い流してさっぱりする。
風呂の中で寝そうになる。(-_-;)


明日も会社だ。もう３日も休んでしまった。(T_T)
明日は体調が良ければいいな。
今日は寝る前に飲む新しい薬の量を1/4にして見よう。

明日も頑張ろう。

今日の１枚。
「東京スナップ：夕方の新宿駅」

E-500+ZD14-42mm

PS
夜遅くなり、また胃の調子が悪くなる。
明日大丈夫かな。心配だ。(-_-;)