木曜日。晴れ。復職２７９３日目。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:00起床する。昨夜も少し夜更かししたので眠い💤。
今日は通常勤務だ。支度をして外出、出社する。今日は暑い。

今日も終日デスクワークとTeams会議。
仕事の区切りをつけて19:30過ぎに退社する。

途中買い物を済ませて20:00頃無事帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はなし。昼食はコンビニのサラダ巻きとクッキー。夕食は他人丼、総菜などで済ませる。

カロリー制限４０８３日目。今日の摂取カロリーは2082cal。クッキー食べ過ぎた。

明日も通常勤務。夕方歯医者の予定。明日の天気は南の風曇り一時雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけて無いので在庫から。

西大井寸景。都心上空ルート。2023.04.19日。自宅マンション共有部から撮影。
「ANA Green Jet」特別塗装機国内線向け２号機（B787-8　JA874A)。
https://www.ana.co.jp/ja/jp/brand/ana-future-promise

OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO ＋ MC-14

水曜日。曇り時々晴れ。復職２７９２日目。在宅勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:50起床する。昨夜も少し夜更かししたので眠い💤。
今日は在宅勤務だ。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、スーパーフレックスで在宅勤務を開始する。

今日も終日デスクワーク。
仕事の区切りをつけて19:30頃在宅勤務を終了する。

買い出しのため外出する。夜は涼しい。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は食パン3枚。昼食は無し。夕食は多賀野お土産中華そば、トマトなどで済ませる。

カロリー制限４０８２日目。今日の摂取カロリーは1516cal。多賀野お土産中華そば美味い。

明日は通常勤務予定。明日の天気は北の風後南の風曇り後晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

 PS
今日の撮影。

西大井寸景。都心上空ルート。2023.04.19 自宅マンション共有部から撮影。
ANA　R2-D2  ANA JET(B787-9　JA873A)。
https://www.ana.co.jp/pr/16_0103/15-121.html

OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO ＋ MC-14

火曜日。曇り時々晴れ。復職２７９１日目。午前中在宅勤務。午後羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:20起床する。昨夜も少し夜更かししたので眠い💤。
今日は在宅勤務だ。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、スーパーフレックスで在宅勤務を開始する。

今日もはデスクワークとteams会議。
仕事の区切りをつけて12:00頃在宅勤務を終了する。

今日は午後から日光浴と航空機撮影目的で羽田空港へ出かけることにする。
支度をして外出、羽田空港へ向かう。

羽田空港へは13:00頃到着する。

羽田空港13:00METAR
RJTT 180400Z 03003KT 360V060 9999 FEW030 BKN/// 18/11 Q1016 NOSIG RMK 2CU030 A3003 ILS Z RWY34L ILS Z RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界25Km。
羽田空港14:00METAR
RJTT 180500Z 13007KT 090V190 9999 FEW030 SCT050 BKN/// 18/12 Q1015 NOSIG RMK 1CU030 3SC050 A3000 MOD TURB OBS AT 0444Z COLOR 11000FT BY B738 AND MOD TURB OBS AT 0450Z 10NM N CREAM BTN 6000FT AND 5000FT IN DES BY B788 LDA W RWY22 LDA W RWY23(DEPはRWY16R、RWY16L)　視界25Km。
羽田空港15:00METAR
RJTT 180600Z 18013KT 9999 FEW030 SCT050 BKN/// 19/11 Q1015 NOSIG RMK 1CU030 4SC050 A2998 MOD TURB OBS AT 0550Z AROUND COLOR 12000FT IN DES BY B738 RNP RWY16R RNP RWY16L(DEPはRWY16R、RWY22)　視界20Km。
羽田空港15:30METAR
RJTT 180630Z 18017KT 9999 FEW030 SCT050 BKN/// 19/09 Q1015 BECMG TL0700 32012KT LDA W RWY22 LDA W RWY23(DEPはRWY16R、RWY16L)　視界20Km。
羽田空港16:00METAR
RJTT 180700Z 34010KT 9999 FEW030 SCT050 BKN/// 16/10 Q1015 NOSIG RMK 1CU030 4SC050 A2998 ILS Z RWY34L ILS Z RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界20Km。

VIP　G7外相会合
ショルツ・ドイツ連邦共和国首相訪日。(H.E. Mr. Olaf Scholz, Chancellor of the Federal Republic of Germany)
(A350-941　10+01)。German Air Force。GAF917便。

VIP　G7外相会合
英国政府専用機 。タイタン エアウェイズ)
(A321-253NX　G-GBNI)。United Kingdom - Government。KRH646。

国際線はDAL。UAL、AALは除きます。

CCA　(A321-213　B-1816)。CA182便。

BAW　(B787-9　G-ZBKJ)。BA5便。

AFR　(B777-328ER　F-GSQJ)。AF274便。

HAL　(A330-243　N361HA)。HA457便

THY　(B777-328(ER)　TC-JJJ)。TK198便。

JAL　国際線OneWorld機飛来(B777-300ER　JA732J)。

ADO　特別塗装機「ロコンジェット北海道」(B767-381ER　JA607A)。
https://www.airdo.jp/information/rokonjet-hokkaido/

JAL DREAM EXPRESS Disney100(B767-300ER　JA615J)。
https://www.jal.co.jp/jp/ja/dom/special/disney100/

ANA　「特別デザイン機：「鬼滅の刃」じぇっと -壱- 」(B767-381ER　JA616A)。
https://www.ana.co.jp/ja/jp/domestic/promotions/kimetsu/

ANA　「特別デザイン機：「鬼滅の刃」じぇっと -弐- 」(B767-381ER　JA608A)。
https://www.ana.co.jp/ja/jp/domestic/promotions/kimetsu/

「ANA Green Jet」特別塗装機国内線向け２号機（B787-8　JA874A)。
https://www.ana.co.jp/ja/jp/brand/ana-future-promise

SNJ　復興支援機「みんなで頑張るばい！くまモン号」飛来(B737-800　JA805X)。
https://www.solaseedair.jp/corporate/pdf/press200915_1.pdf

ANA　「特別デザイン機：「鬼滅の刃じぇっと -参- 」(Demon Slayer Livery)(B777-281ER　JA745A)。
https://www.ana.co.jp/ja/jp/domestic/theme/kimetsu/

SFJ　「TIGER & BUNNY 2」特別塗装機(A320-214　JA25MC)。ポートサイド側のみ。
塗装終了を確認した。
http://www.tigerandbunny.net/10th/news.php?id=20006

SKY　ピカチュウジェット(B737-800　JA73AB)。
https://www.skymark.co.jp/ja/campaign/flying-pi

ビジネスジェット(G-VI G700　N702GD)。Gulfstream Aerospace Corporation。

ビジネスジェット(G650ER　N302TR)。Wilmington Trust Co Trustee。

ビジネスジェット(G650ER　N889LV)。Pegasus Elite Aviation, Inc。

ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global 7500　N555MZ)。GII Aircraft Trust。

ビジネスジェット(G650ER　N19HS)。TVPX Aircraft Solutions Inc Trustee。

ビジネスジェット(G650ER　N676GD)。Gulfstream Aerospace Corporation。

Nエリア。モノレールから撮影。

ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global 6000　N60XC)。Omega Acquisitions。
ビジネスジェット(Dassault Falcon-7X　N8889)。RFP Air Inc。

ビジネスジェット(Dassault Falcon-8X　N57SN)。Sony Aviation Inc。

ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global 6000　N4444X)。TVPX Aircraft Solutions Inc Trustee。

ビジネスジェット(G550　N74VW)。Earthship LLC。

ビジネスジェット(G550　N91LA)。Aviation Leasing Company LLC。

ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global 7500　VP-CSY)。Phenix Jet Cayman。

ビジネスジェット(G650ER　N1875A)。US Bank NA Trustee。

ビジネスジェット(Dassault Falcon-50EX　M-CICO)。BZ Air Ltd。

ビジネスジェット(G650ER　N5CP)。Peak Enterprises LLC。

ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global 6000　P4-136)。証拠写真。

今日は19:20過ぎに撤収する。
途中買い物をして自宅へは20:40頃無事帰宅する。

今日の朝食は食パン3枚。昼食は無し。夕食はコンビニの冷やし中華、総菜で済ませる。

カロリー制限４０７９日目。今日の摂取カロリーは1623Kcal。

明日も在宅勤務の予定。明日の天気は南西の風後南の風晴れ後曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
使用機材
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 40-150mmF2.8　PRO　＋　MC-14
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO

月曜日。晴れ。復職２７９０日目。在宅勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:50起床する。昨夜も少し夜更かししたので眠い💤。
今日は在宅勤務だ。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、スーパーフレックスで在宅勤務を開始する。

今日も終日デスクワーク。
仕事の区切りをつけて19:20頃在宅勤務を終了する。

買い出しのため外出する。外は涼しい。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は食パン3枚。昼食は無し。夕食はコンビニの中華丼、総菜などで済ませる。

カロリー制限４０８０日目。今日の摂取カロリーは1927cal。

明日も在宅勤務、午後私用で休暇の予定。明日の天気は北の風後南の風晴れ後曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の撮影

西大井寸景。ドクターイエローのぞみ計測上りT5編成。2023.04.17日。自宅マンション共有部から撮影。


３月の走行ダイヤ変更に伴い、下り新幹線と被る可能性が出てきた。


測定用パンタグラフ。





OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO

日曜日。晴れ。午後から羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は11:45頃起床する。昨夜も夜更かししたので寝坊した💤。
今日は晴れの予報だ。午後日光浴と航空機撮影目的で羽田空港へ出かけることにする。
支度をして外出、羽田空港へ向かう。

羽田空港の運用が南風という事で、羽田空港近くの足湯には14:00頃到着する。今日は晴れだ。暑い。

と思ったら運用変更で北風運用になったので、空港３ターミナルビルへ移動する。

羽田空港14:00METAR
RJTT 160500Z 14009KT 9999 FEW020 FEW025TCU 22/15 Q0993 TEMPO -TSRA ILS Z RWY34L ILS Z RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界30Km。
羽田空港14:30METAR
RJTT 160530Z 18010KT 150V210 9999 VCSH FEW020 FEW025CB SCT050 22/15 Q0993 TEMPO TL0630 -TSRA RMK 1CU020 1CB025 3SC050 A2934 CB 20KM N MOV NE LDA W RWY22LDA W RWY23(DEPはRWY16R、RWY16L)　視界30Km。
羽田空港16:00METAR
RJTT 160700Z 17016KT 9999 FEW020 23/11 Q0993 TEMPO -TSRA BECMG FM0800 04008KT ILS Z RWY34L ILS Z RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界40Km。

ショルツ・ドイツ連邦共和国首相訪日。(H.E. Mr. Olaf Scholz, Chancellor of the Federal Republic of Germany)
(A350-941　10+01)。German Air Force。GAF917便。

SAS　(A350-941　SE-RSD)。SK984便。

CAL  (SkyTeam Livery)(A330-302　B-18311)。CI223便。証拠写真。

PAL　(A321-271NX　RP-C9938)。PR423便。

FIN　(A350-941　OH-LWS)。AY61便。

UAL　(B777-322ER　N2332U)。UA131便。

UAL　(B787-10　N14016)。UA881便。

UAL　(B777-222ER　N78002)。UA803便。

DAL　(A350-941　N513DZ)。DL295便。

CPA　(OneWorld Livery)(B777-367ER　B-KQI)。CPA549便。

HVN　(SkyTeam Livery)(A350-941　VN-A897)。VN385便。

DAL　(A330-941　N408DX)。DL166便。

UAL　(B787-10　N17002)。UA881便。

DAL　(A350-941　N503DN)。DL276便。

DAL　(A330-941　N419DX)。DL8便。

AAL  (B787-8　N873BB)。AA175便。

AFR　(B777-328ER　F-GSQG)。AF224便。

KAL　(A330-323　HL7540)。KE2102便。

AAL  (B787-8　N876AL)。AA176便。

DAL　(A330-941　N404DX)。DL120便。

THY　(B777-328(ER)　TC-JJP)。TK198便。

JAL　国際線OneWorld機飛来(B777-300ER　JA732J)。

 

ANA　「特別デザイン機：「鬼滅の刃」じぇっと -弐- 」(B767-381ER　JA608A)。
https://www.ana.co.jp/ja/jp/domestic/promotions/kimetsu/

JAL DREAM EXPRESS Disney100(B767-300ER　JA615J)。
https://www.jal.co.jp/jp/ja/dom/special/disney100/

「ANA Green Jet」特別塗装機国内線向け２号機（B787-8　JA874A)。国際線で使用。
https://www.ana.co.jp/ja/jp/brand/ana-future-promise

SKY　ピカチュウジェット(B737-800　JA73AB)。
https://www.skymark.co.jp/ja/campaign/flying-pi

SNJ　「ナッシージェット宮崎」(B737-86N　JA803X)。
https://www.solaseedair.jp/nassy-jet/

JAL　国内線OneWorld機(A350-900　JA15XJ)。

ADO　特別塗装機「ロコンジェット北海道」(B767-381ER　JA607A)。
https://www.airdo.jp/information/rokonjet-hokkaido/

ANA　「特別デザイン機：「鬼滅の刃じぇっと -参- 」(Demon Slayer Livery)(B777-281ER　JA745A)。
https://www.ana.co.jp/ja/jp/domestic/theme/kimetsu/

JASDF　(777-3SB/ER　80-1112)。Cygns02。

ビジネスジェット(G650　N311CG)。Bank of Utah Trustee。

ビジネスジェット(G650ER　N500ES)。Earth Starr Inc。

ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global 7500　9H-VIL)。VistaJet Malta。VJT779。

ビジネスジェット(HA-420 HondaJet　JA121A)。クレアシオンFP。

 

Nエリア。モノレールから撮影。
ビジネスジェット(Dassault Falcon-7X　N8889)。RFP Air Inc。
ビジネスジェット(G650ER　N1875A)。US Bank NA Trustee。
ビジネスジェット(G650ER　D-ABMW)。BMW AG。

ビジネスジェット(G550　N333MB)。HCH Legal Inc。

ビジネスジェット(G550　OE-LCY)。Avcon Jet AG。

今日は19:10過ぎに撤収する。
途中買い物をして自宅へは20:20頃無事帰宅する。

今日の朝食は無し。昼食は食パン2枚。夕食はコンビニのカレーうどん、マグロたたき巻きで済ませる。

カロリー制限４０７９日目。今日の摂取カロリーは1248Kcal。

明日は月曜日。在宅勤務の予定。明日の天気は北北西の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
使用機材
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 40-150mmF2.8　PRO　＋　MC-14
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO

土曜日。雨。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

昨夜はかなり夜更かししたので二度寝を繰り返して13:00頃起床する。なんか異様に眠い💤。

買い出しのため外出する。外は雨だ。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食は食パン2枚。夕食は他人丼、総菜で済ませる。

カロリー制限４０７８日目。今日の摂取カロリーは1326Kcal。

明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は北西の風一時南の風雨後晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけて無いので在庫から。

羽田空港寸景。2023.04.02日撮影。

OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 40-150mm F2.8 PRO

金曜日。晴れ後曇り。復職２７８９日目。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:20起床する。昨夜も夜更かししたので眠い💤。
今日は通常勤務日だ。支度をして外出、出社する。外は薄曇りだ。

今日は終日デスクワークと会議。
仕事の区切りをつけて19:20過ぎに退社する。

途中買い物を済ませて、20:00頃無事帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は食パン１枚。昼食はコンビニのおむすび２個。夕食はマルエツの中華丼、総菜で済ませる。

カロリー制限４０７７日目。今日の摂取カロリーは1574Kcal。中華丼美味い。

明日は土曜日。休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は北東の風雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけて無いので在庫から。

羽田空港寸景。2023.04.09日撮影。

OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 40-150mm F2.8 PRO

木曜日。晴れ。復職２７８８日目。通常勤務。夕方通院。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:00起床する。昨夜も少し夜更かししたので眠い💤。
今日は通常勤務日だ。支度をして外出、出社する。外は晴れだ。

今日は終日デスクワーク。
午後から通院だ。退社後支度をして外出、病院へ向かう。


病院へは16:00頃到着する。今日は消化器内科１科目受診だ。

今日は診察のみ。先々週のMRI検査について説明がある。前回腹部エコーの方で若干黒っぽいものが見えた胆のう周辺には癌のようなものはなく、問題なしとの事である。
支払いを済ませる。今日は検査が無いので診察代450円の出費だ。

薬局で次回の診察まで77日分薬を購入する。今日は3,390円の出費だ。

現在服用中の薬一覧
ラベブラゾールNa錠　10mg×1　１回
モサプリドクエン酸塩錠　5mg×1　３回
ウルソデオキシコール酸100mg×2 ３回

途中大井町で買い物を済ませて自宅へは18:10頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は食パン1枚。昼食はコンビニのおむすび２個。夕食はたまごホタテ丼と味噌汁などで済ませる。

カロリー制限４０７６日目。今日の摂取カロリーは1528cal。

明日も通常勤務の予定。明日の天気は北の風後南の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけて無いので在庫から。

羽田空港寸景。2023.04.09日撮影。
「ANA Green Jet」特別塗装機国内線向け２号機（B787-8　JA874A)。国際線で使用。
https://www.ana.co.jp/ja/jp/brand/ana-future-promise

OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO

水曜日。曇り時々雨。復職２７８７日目。在宅勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:00起床する。昨夜も少し夜更かししたので眠い💤。体がものすごくだるい。
今日は通常勤務の予定だったが、在宅勤務に変更する。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、スーパーフレックスで在宅勤務を開始する。

今日も終日デスクワーク。
仕事の区切りをつけて19:00過ぎに在宅勤務を終了する。

買い出しのため外出する。外は小雨だ。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は食パン2枚とおむすび２個。昼食は無し。夕食はたまご丼とコンビニのワンタンスープなどで済ませる。

カロリー制限４０７５日目。今日の摂取カロリーは1661cal。

明日は通常勤務の予定。明日の天気は南の風晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の撮影

西大井寸景。都心上空ルート。2023.04.12日、自宅マンション共有部から撮影。
ビジネスジェット(G450　B-652S)。Amber Aviation。

OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO　＋　MC-14

火曜日。晴れ後曇り。復職２７８６日目。在宅勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:50起床する。昨夜も少し夜更かししたので眠い💤。
今日は在宅勤務だ。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、スーパーフレックスで在宅勤務を開始する。

今日も終日デスクワークとTeams会議。
仕事の区切りをつけて19:30過ぎに在宅勤務を終了する。

買い出しのため外出する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は食パン3枚。昼食は緑のたぬき。夕食はコンビニの冷やし中華などで済ませる。

カロリー制限４０７４日目。今日の摂取カロリーは2020cal。

明日も在宅勤務の予定。明日の天気は南南西の風後北西の風曇り後晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の撮影

羽田空港寸景。2023.04.09日撮影。
SKY　ピカチュウジェット(B737-800　JA73NG)。
https://www.skymark.co.jp/ja/campaign/flying-pikachu/?cp=topmv1flying-pikachu-ja

OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO